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Motivation Note (ダイエットノート)【A6】

ノート

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351税込

2024-11-23
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商品の詳細

【商品説明】
Motivation Noteとはその名のとおり「やる気」を出すノート。
やる気の出るダイエットノートです。

1週間の行動と体重管理が出来るようになっています。

「今週のがんばリスト」の項目は1週間がんばれる項目を書く。
・間食しない
・一駅歩く
・30分ウォーキング など
1週間でたくさん出来たものは、自分のライフスタイルに合っている印。
出来ないものは辞めて、新しいことを書き込む。
がんばり過ぎない、がんばリストを探しましょう〜

*日 付=いつでも開始できるように
     空欄になっています。
*食 事=食事を◯×で評価 
*メ モ=お好きにどうそ。
     私は食べた物を書いています。
*う◯ち=快便を評価ください。
*がんばりメモ=
 出来た「がんばリスト」を書く

表紙+28ページ
13週間分(約3ヵ月分)

【セット内容】
・ノート 1冊(約105×148mm)

【サイズ】
約105×148mm(A6、ハガキくらい)

【オプション】
・白紙に変更可能です。(表紙はクラフト紙になります)
・ビニールカバー(+100〜150円)
購入オプションでご選択ください。

【発送について】
この商品は封筒にて発送させて頂きます。
角折れなどご心配の方は「クリックポスト【箱】」をご選択ください。

※2021年9月デザイン変更

Motivation Note (ダイエットノート)【A6】 商品の説明


Motivation Note (ダイエットノート)【A6】


最新のクチコミ

★★★★☆ 4

はじめは、シードという安心ブランドとUVが付いてるので購入してみました。カラーコンタクトは、あまり盛り過ぎると痛々しい気がするので、自然に少し盛れるリッチメイクとグレイスメイクを購入しています。わたし自身の目が茶色いので、リッチメイクだと自然すぎちゃうかなとも思いますが、自然に黒目が大きくなるので、目元がパッチリします。グレイスメイクは、いつもの目元より知的な印象になるような気がします。グレイスメイクの方が、いつもの印象に変化があり好きです。気分や、服装などでコンタクトのカラーを変えて楽しんでいます。

  • ytp********さん
購入品

★★★★★ 5

足が石鹸で洗ってもすぐ臭くなってしまう主人と、足の臭いが気になる娘の為に購入してみました。洗って3回くらいたった頃から娘は臭いが少し匂いにくくなった感じがします。主人はまだ効果は分かりませんがもう少し使ってみようと思います。今はすっかりこのスッキリした洗い上がりが良くて家族で使い始めました。足の痒み等もなくなりすっきりするのが良いです。またなくなってきたらリピするつもりです。

  • ljz********さん
購入品

★★★★★ 5

最近シャンプーブラシが人気なので欲しくなりました。いろいろなメーカーがありましたが値段的にも穴が空いていてお風呂場でかけて使えるこちらの商品に決めました。髪の毛はセミロングで多い方なのでブラシが地肌に届くかなぁと心配していましたが大丈夫でした。手で洗うように自由自在に動かせる訳じゃないけど部分的に指圧とマッサージはとても気持ちいいしさっぱりします。硬さも私的にはちょうどいい感じでした。

  • vja********さん
購入品

★★★★☆ 4

びっくりするくらい爪がピカピカして、かなりテンション上がりました。私は良かったですが、母はこれを使って爪がボロボロになって割れちゃいました。爪の状態が弱いと、きついかも知れません。普通の人には超オススメです。

  • bac********さん
購入品

★★★★★ 5

大きめのエアポンプなので分岐して使ってますこちらの商品はプラスチックと違って耐久性もあり、しっかり使わないところもエアが止めれて良いと思います

  • djd********さん
購入品

★★★★☆ 4

16歳のミニチュアシュナウザーのために購入しました。散歩が大好きなのですが…ヘルニアなので少し歩かせて残りは抱いていました。抱く方も抱かれる方も大変だったのでカートにして本当に良かったと思ってます。乗るところもしっかりしていますが、老犬には少し硬いです。バスタオルを敷いて乗せてます。折りたためるんですが、タイヤが動いて置いておけません。タイヤロックが一箇所付いているといいなぁと思いました。それ以外は問題なく毎日楽しそうに座ってキョロキョロしながら乗っています。高齢犬には必需品だと思います。

  • ali********さん
購入品

★★★★★ 5

4歳の兎に、一番刈りチモシーに加えて、夜間のみ寝床を兼ねてやわらかチモシーを与えています。用意している時からそわそわしてケージに入れると飛びついて行きます。朝にはやわらかいチモシーはなくなっているので、相当好きみたいです。チャック付きの袋だと良いのにと思います。

  • miw********さん
購入品

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